步入更年期，心烦易躁总失眠？
医案关女士52岁失眠4年关女士是公司的中层骨干，平时工作雷厉风行，性子有点急躁。今年52岁的她自从4年前，有一次因在凌晨完成工作却睡不着觉开始，失眠就不依不饶地缠上了她，常常是睁着眼睛到天亮。关女士因...
补肾益精，滋阴养血 试试黑豆熟地煲生蚝
要想神清气爽，不妨多用黑色且有补肾填精功效的食材来进补。广东省人民医院中医科副主任医师林举择推荐的养生靓汤是——黑豆熟地煲生蚝汤。黑豆性味甘平，色黑入肾，是一种攻补兼施的药食两用之品，其既能平和补肾养...
腰痛喝伸筋草茶
湖北读者赵女士咨询：近来雨水较多，每到下雨天，就感觉腰疼腰酸，肢体乏力，转侧不利，行走不便。想请中医专家推荐一个简单有效的方子。武汉市中心医院中医科主任医师全毅红解答：您的症状属于中医“腰痛”范畴。外...
开心果胡麻仁粥能通便
开心果是常见的舶来零食，其实，它在中医里也有独特的药效。《本草纲目》说它“其实状若榛子，号无名子，波斯家呼为阿月浑子也”。中医认为，开心果性味甘温，有温肾健脾的功效，适用于大便秘结、肾虚阳痿、腰膝酸软...
车前子苦参黄柏治阴道炎
湖北读者龙女士咨询：我最近阴部奇痒难忍，坐卧不安，白带量多，呈黄色泡沫样，味道腥臭。去医院妇科涂片检查，诊断为滴虫性阴道炎。朋友给我推荐一方：取车前子15克、苦参6克、黄柏6克。水煎服，每日一剂，分早...
亦食亦药！枸杞子的十全妙用
枸杞子始载于《神农本草经》，被列为上品。其性平，味甘，归肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，常用来治疗肝肾不足导致的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退、须发早白及疲劳综合征等。《本草汇言》更说它“使气...
鲍姑：她是第一个用针灸治病的女医生
说起鲍姑，可能知道的人不多。但如果说到葛洪，粉丝就多多了。鲍姑正是葛洪的妻子。虽然我们需要用葛洪这个“大V”引出鲍姑，但并不影响我们认真地评价她在历史、特别是医学史上的贡献。按照现在已知的资料，她是中...
夏季皮肤干燥中医如何调理？
“长沙晚报健康吧”读者杨柳风问：夏天到了，紫外线强，易损伤皮肤，从而使皮肤出现干燥、老化、脱屑的症状。一味求助护肤品，发现短期内似乎有些改善，但最终收效甚微。据说从中医角度“由表及里”去调理，效果很好...
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