用对姜,防暑祛寒健脾胃
编者的话:俗语说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。姜在我国应用得非常早,《神农本草经》里就有相关记载,《伤寒杂病论》更是对它的功效详加阐述和运用。那么,夏天到底怎么吃姜?哪些人要多吃些?来借鉴...
中医药要振兴 须“有成分而不唯成分论”
“制定中药的标准,决不能把主要成分和有效成分混为一谈。有效成分不等于主要成分,主要成分也不一定是有效成分。”29日,在世界中医药服务贸易发展大会上,中国医药物资协会副会长、世界中医药服务贸易联合会...
中医养生:压力大了,先疏肝理气
适度的压力有助于我们成长,但长期处于工作和生活的重压之下,又找不到缓解的合适途径,就容易在心理与生理上遭受巨大打击,导致疾病发生。中医理论认为,“百病生于气”,而“肝为百病之源”,意思是,肝能保证全身...
美起来!中医告诉你身边常用的美容养颜对药
中医药美容历史悠久,经验丰富,2000多年前,湖南长沙马王堆汉墓中就记载了有关中医药美容的内容,我国最早的药学专著《神农本草经》中记载美容养生功效的药物就有160多种,中医学经典著作《黄帝内经》奠...
国医大师杨春波:摸准脾胃治脾胃
杨春波,第三届国医大师,现年84岁。9岁起研习中医古籍,不仅常年奔波于临床一线,是国家、福建省脾胃重点专科学术带头人,还致力于中医学术推广。 他提出“大脾胃”的概念,强调在承袭古训的...
花椒入药大展身手:泡脚治脚气、热敷缓解疼痛……
编者的话:花椒是厨房里不可或缺的调料,它味道浓烈,又香又麻,南北方都对它“欲罢不能”。其实,在中药里,花椒也能大展身手,发挥独特的作用。在此推荐几个花椒入药的验方,读者朋友不妨一试。泡脚治脚气足癣,又...
“补”药,你吃对了吗?
随着社会的发展、生活水平的提高及网络的普及,老百姓的养生保健意识不断增强,越来越多的人开始主动购买并服用各种“补”药。截至2017年底,某网购平台数据统计,人参滋补品品牌有1300余种,店铺数量140...
半夏泻心汤,名方调胃肠
半夏泻心汤是经典名方,出自医圣张仲景的《伤寒杂病论》。本方名字里的“心”指“心下”,也就是胃脘部,属于脾胃病变,主治寒热互结之痞证,也就是患者自己觉得心下堵得慌,按之柔软,压之无痛的症状。这是因为,脾...
中医养生:萝卜和补气中药有冲突
白白胖胖的萝卜是大家喜闻乐见的餐桌美食,也是一味很好的中药。民间常有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”“上床萝卜下床姜”等谚语,足见其具有药食两用价值。但中医里也有“服人参不宜吃萝卜”的说法,于是不少...
中医药产业博览会举行
据新华社兰州10月13日电(记者梁强、梁军)2018中国(甘肃)中医药产业博览会11日至14日在甘肃陇西县举行。本届博览会主题为“传承创新,合作共赢”,来自10个国际机构、...
用眼多,喝枸杞桂圆石斛茶
一般情况下,成人后近视或散光的度数就不会增加了。但现在越来越多的人发现,二三十岁了度数还会增加,有些人则刚四十多岁就老花眼了……这些都是用眼过度导致视疲劳造成的。古人早在《医学入门》中就提到:“读书针...
栗子芡莲粥止泻
秋季正是栗子上市的季节,它与红枣、柿子被称为“三大木本粮食”,还被誉为“干果之王”。中医认为,栗子性味甘温,入脾、胃经,有养胃健脾、补肾强腰、活血止血的功效,《本草纲目》记载它“益气,厚肠胃,补肾气,...
动动手指 给五官减龄
“每天关机一小时”将给自己更多的休息时间。这里的关机,当然可以是静音或者将手机放在旁边,暂时不去关注。或停下手里的工作,瞭望一下远处,或停下匆忙的脚步,走到郊区,静静地聆听那些早已被忽视的声音,如流水...
吃番茄10大禁忌:不可与黄瓜同食
番茄(Tomato)别名西红柿、洋柿子,古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥,最初称之为狼桃。 西红柿营养丰富、含有大量维生素C 果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。 西红柿美味...
饮食禁忌:盘点蔬菜十大致命吃法
在我们的日常生活中,很多人都会犯一些饮食禁忌,今天小编就为大家盘点一些蔬菜的致命吃法。 吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义 新鲜蔬菜都含有大量的水分,淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少,不能用来做主要的供能食物,但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的...
吃海鲜不得不注意9个致命细节
随着天气越来越炎热偏爱海鲜的人可要大饱口福啦,海鲜我们通称为海货,海货的种类有很多,数不胜数。 海鲜我们通称为海货,种类有很多,数不胜数 在大饱口福的同时一定得注意一些饮食禁忌, 列如:海鲜维C同食会中毒。 吃海鲜时也要注意一些禁忌,否则可能中...
警惕:13种有毒的家常菜吃不得
生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的。 有些食物的搭配组合由来已久但却不利于健康 这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。如果您很重...
常喝汽水影响智商 汽水10大危害
如果在外面你渴了怎么办呢?很多人肯定都会说当然是买瓶汽水喝喝。我们在解渴的时候却忽略了自己的健康,早经就有个大的新闻报道汽水对身体的危害,但是作为消费者的我们总是为了快捷而选择汽水。 汽水对身体的危害很大 汽水含糖量高,糖是引起蛀牙的元凶,...
- 鱼肉美味有禁忌 吃得不当影响
- 鱼是健康食物,尤其是对于体虚、...
- 14-03-30
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