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荔枝壳煮水能去火

荔枝壳煮水能去火

18-10-16

“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”,肉质脆嫩、香甜可口的荔枝自古以来便是人们所爱。但“一颗荔枝三把火”,让人们对它又爱又恨。中医认为,荔枝补益气血、散寒止痛,对女性气血亏虚有很好的调补作用;对脾胃虚寒...

夜尿多,金樱子炖猪肚

夜尿多,金樱子炖猪肚

18-10-16

山东读者陈先生咨询:我年近八旬,最近尿频,晚上睡觉能起夜四五次。朋友给推荐一方:取金樱子30克,猪小肚一个,食盐、味精适量;先将猪小肚去净肥脂,切开,用盐、生粉拌擦,冲洗干净后放入锅内,开水煮15分钟...

二香饮止小儿呕吐

二香饮止小儿呕吐

18-10-16

夏季是小儿最易发热呕吐的季节。这是因为小儿脾常不足,寒暖不能自调、乳食不能自节,感受外邪、伤于乳食都容易损伤脾胃,引发呕吐。盛夏时,暑多挟湿,又贪凉饮冷,所以发热呕吐多见。在此,推荐一个方子:取藿香3...

激发人的经络之气 养肠胃多按五穴位

激发人的经络之气 养肠胃多按五穴位

18-10-16

现代社会生活节奏快,压力越来越大,很多人因工作繁忙、进食不规律、常常吃快餐等,会出现脾胃功能失调的问题。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,人体各个脏器都依靠脾胃气血的滋养,因此,脾胃受伤,就会百...

晨起痰多怎么调 川贝炖雪梨并不适应所有的咳嗽症状

晨起痰多怎么调 川贝炖雪梨并不适应所有的咳嗽症状

18-10-16

河北读者张先生咨询:听说川贝炖雪梨止咳化痰,想咨询专家,像我这样没有咳嗽,只是每天早晨起床都有好多痰,可不可以用来化痰?首都医科大学附属北京中医医院治未病中心副主任医师郭昕解答:川贝炖雪梨作为药食同源...

中医治疗+饮食调养慢性胆囊炎不再可怕

中医治疗+饮食调养慢性胆囊炎不再可怕

18-10-16

慢性胆囊炎以及与其密切相关的胆囊息肉,是困扰现代人的常见肝胆疾病,这类疾病产生的原因是什么,早期症状是什么?如何治疗?本期将由东城中医医院主任医师、国家名老中医王文友教授为广大市民讲述胆囊炎及胆囊息肉...

一款养心汤 助你益气滋阴

一款养心汤 助你益气滋阴

18-10-16

小暑将到,一年中最热的时候也即将到来,人们除了普遍感觉疲乏燥热、心悸气短之外,食欲也会明显下降,原因是暑热会伤害心脾。广东省人民医院中医科副主任医师林举择提醒:该节气养生应着重健脾养心。夏日炎炎里,心...

调节身心的放松功

调节身心的放松功

18-10-16

放松功是20世纪50年代由上海市气功疗养所的专家为克服单纯静坐的不足之处,以“松”为核心,以《太清调气经》中的“委身法”、《最正确之健康长寿法》等为蓝本,整理而成的一套既有传承又符合现代文化特征,安全...

<b>赶走暑湿 这些药材用起来</b>

赶走暑湿 这些药材用起来

18-10-16

小暑到,温度将逐渐攀升,但暑多夹湿,特别是南方气候更为潮湿闷热,湿热交蒸易侵袭机体,人们容易觉得肢体困重,食欲下降,情绪烦躁,机体的免疫功能较为低下,如果起居、饮食不注意养生,就容易发生胃肠道疾病...

气是生命的推力

气是生命的推力

18-10-16

中医学中的“气”,是人体内活力很强、运动不息的极细微物质,是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。气,分先天和后天,先天之气我们生下来就有,称为元气,帮助发育成长。后天之气一部分来源于呼吸,一部分来源...

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