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中医学中的“气”,是人体内活力很强、运动不息的极细微物质,是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。气,分先天和后天,先天之气我们生下来就有,称为元气,帮助发育成长。后天之气一部分来源于呼吸,一部分来源于食物在人体内的转化。
气是无形的,却可以推动血液在体内运动,也能不断推动能量转化、排出汗液、大小便排泄……气运行不息,推动和调控着人体的新陈代谢,维系着生命的进程。
如果把我们的身体比作一辆汽车,那汽油就相当于我们身体中的血液,而空气就相当于呼吸进来的氧气。一辆车,纵使它有满箱汽油,如果没有适当压缩比的空气注入,车一样发动不起来;反之,如果汽油不多,但空气充足,发动机一样会点燃。就像没了空气,再多的油也无用;没了气,人体内物质的运动也会停止,生命也就走到了尽头。▲