类风湿性关节炎为何“重男轻女”
研究发现，女性类风湿性关节炎的患病率是男性的2~4倍。河南中医药大学第一附属医院风湿科李松伟博士说，由于生活中女性在家里洗洗涮涮比较多，跟水接触的时间、次数比男性多，再加上女性的体质和抵抗力较男性...
五一假后 中医调整三多症
五一假期，有人在家补觉，一不小心睡多了；有人旅游、逛街，不知不觉动多了；有人朋友聚餐胡吃海塞，又吃多了，个个都抱怨“放假比上班还累”。遇到这样的情况，我们该如何调理所谓睡得多、动得多、吃得多的“三...
小长假过后如何远离节后综合征
三天小长假好像还没有过完瘾就悻悻地离开了，不得不面对新一轮的工作挑战。小长假期间，大家吃喝聚会，熬夜娱乐，心情很放松、毫无压力。让很多人暂时还没回过神来，于是长假后遗症就在回归后愈演愈烈，精神萎靡...
重庆自配药酒中毒至少5人死亡 药酒怎么安全喝？
据媒体消息，2018年5月3日，重庆璧山区发生一起居民饮用自配药酒中毒事件。截至2018年5月3日晚23时，15名送医人员中，已有5人死亡，5人正在抢救，5人病情相对稳定。 实际上，媒体曾报道很...
中药先煎后下很讲究
患者在家煎中药时应注意很多细节。除整体的煎煮时间、火候等问题，中药还有先煎后下之别。对于以下特殊药物需要区别对待。 1.先打碎再煎30分钟的中药：主要是一些矿石、贝壳类或角甲类药物，如生石膏、寒...
对付痛风的小验方
痛风是很痛的，有些比生孩子痛，比牙痛痛。晚上突然痛起来，想睡觉那是没有一点可能；古人说痛得就好比白老虎在咬你的骨头，所以这个病叫“白虎历节”；现在大家形容好比电钻在钻骨头，想把脚砍掉；痛到把毛巾咬破了...
咽喉肿痛，重按中渚穴
咽喉肿痛是一种常见症状，严重时可能会对饮食、睡眠、说话产生不良影响。位于手背上的中渚穴是一个治疗痛症的要穴。《针灸大成》中记载：“咽肿，中渚。”因此，当发生咽喉肿痛时，可重按中渚穴，以清热通络、消...
指甲、头发、鸡屎……说说那些重口味的中药
前段时间，一款名为“喉炎丸”的国产药品成分表中包含“人指甲”，让不少人惊呼：指甲居然可以入药!其实，在中医药的漫长发展过程中，让人颇觉意外的可以入药的成分可不止这一种。 指甲：补钙强筋清热 中...
春季调肝防失眠 推荐两款药膳
中医称“失眠”为“不寐”,外感病邪、阴阳失调、脾胃不和、内伤情志等都是睡眠的影响因素,同时它还和季节有明显关系。“失眠”有4种类型,分为肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚。春季失眠多与肝有关,...
口干、眼干 小心干燥症
口干、眼干在日常生活中并不罕见，但很多市民并没引起重视，多半归咎于天气干燥或喝水少的缘故。然而口眼干燥却并没有那么简单，有可能导致呼吸、消化、神经等多系统疾病，甚至会诱发恶性肿瘤的发生。国家级名老中医...
皮肤干痒，服石斛生地黑豆汤
皮肤病症状多种多样，瘙痒、红疹最常见。根据患者不同症状，大致可分型为阴虚血燥型和湿热内蕴型，最主要的差别是“干”和“湿”的区分。阴虚血燥是由于阴液亏损，血虚不能濡养肌肤，以致肌肤失养，阴虚生内热，从而...
老口干，炖玉竹银耳
胃病久延不愈，或热病后期阴液尚未恢复，或平时嗜食辛辣食物，或长期情志不遂、情绪不佳，气郁化火可导致胃阴耗伤。患者症状常表现为口干、口渴、胃部隐痛，大便干燥、食欲差等。在此，推荐一款食疗方，可缓解胃阴不...
中医教6招彻底让你告别阳痿
一、下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位 一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度...
七种抵抗衰老的绝佳保养方法
二、力量训练能改变基因的表达方式 人们无法改变自己的基因这一定论只在部分程度上 正确。虽然老年人无法改变基因的构成方式，但他们改变某些基因的表达方式，这就是基因的外成性。力量训练就是达到这个目标的最佳办法之一。研究显示：仅仅 进行26周的抗阻力...
揭呵护完美胸部的七个小诀窍
一、大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。 增加大豆食品对乳房健康大有...
10种永葆青春的营养素搭配法
极致肌肤：胶原蛋白、维生素C 补充胶原蛋白时一定搭配维生素C，它是人体合成胶原蛋白必不可少的重要物质。一方面，维生素C通过消灭自由基来保障胶原蛋白的合成，另一方面，维生素C是羟化酶激活剂，能够促进羟脯氨酸的产生，羟脯氨酸是合成胶原蛋白的重要原料...
经期排毒养颜 会让你美丽翻倍
月经周期是女性独特的月历计算方式，每月一次的月经来潮带来了情绪和生理的各种变化，同时还影响着你的皮肤状态。月经周期的不同阶段各有其生理特点，而经后一周的时间里是你保养的最佳时期。所以，如何可以在这个时机巧妙保养，就可以收到十倍的美丽效果!...
教你判断男人是否得肾病 腰痛
【导读】肾病，肾脏的各种病证。人体脏腑之间，内环境与外环境之间均保持着动态平衡。内外界多种致病因素如果破坏了人体的平衡，导致脏腑气血功能失调，病及于肾，则引起肾脏疾病的产生。 肾功能不好时，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲的感觉 不过，有些...
不花1分钱8个秘方 靓瞎你的眼
【导读】其实美容并不非要去高档美容会所，或者成百上千的护肤品，只要你知道这些神奇的美容小秘方，完全可以既省钱又方便的保养自己哟，所以现在开始学习这8个你必知的美容小秘方吧，随手的物品也能迅速变成你美丽的小帮手哟! 菠萝汗是绝对的洁肤品，你要不...
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